禁煙中に吸いたくなったらストレッチや散歩をして気分転換すると良い 2014年10月27日 タバコの疑問Q＆A 知ってました？ 体を動かして「吸いたい気持ち」を考えないようにするのって意外と効果あるんですよ！ 続きを読む
禁煙中に吸いたくなったら「１５秒間絶叫して数える」方法で乗り切れ 2014年10月16日 タバコの疑問Q＆A あなたは禁煙したときに吸いたくなったらどうしてますか・・・「えっ」 もしかしてだけど～ 「吸いたい」と思った瞬間に禁煙を諦めてしまうなんてことしてませんよね（汗） 続きを読む
