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タバコを吸う女性は、同年齢の女性よりも老けて見られてしまうことが多いようです。

本人は自分の顔を毎日見慣れているから気付きにくいと思いますが、周囲からは「苦労してる顔」・「暗い顔」・「眼力がなく弱々しい顔」といった目線でみられているかもしれません!



こんにちは、運営者のMappyです。
このカテゴリではタバコの疑問や
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実年齢より老けて見えるのはタバコの成分が女性の美しさを奪うから


 女性の場合タバコを吸い始める年齢が未成年の時成人してからの2つのタイプに別れるケースが多く、前者はタバコを吸う事への憧れやダイエット目的のため、後者は職場や家庭での人間関係からくるストレス発散のためと、それぞれ目的が異なっています。

ただ、吸い始めた年齢に関係なく、タバコを吸っている女性は、皮膚の老化・・・つまり、女性ホルモンの分泌量の低下が著しいと言われており、年齢よりも老けて見えるのは体の機能が正常に働いていないからです。

美しさを求める女性には酷な話ですが、タバコを吸う女性の肌にはいくつか共通点があるのをご存知でしょうか?

30代前半なのに顔のシワがくっきりと現れたり、肌ツヤがなく黒ずんで見えるなどの症状は、タバコに含まれるニコチンや一酸化炭素が美容の大敵である活性酸素を大量に発生させ体の中にある細胞を破壊されてしまうからです。

それに、タバコに含まれている一酸化炭素が体内に侵入すると血液中の酸素をうばってしまうので、皮膚の毛細血管がギュって縮まり、低酸素血症の症状が慢性的になってしまう。そうなってしまうと、新陳代謝が上手く行われず、皮膚の老化する速さが加速するので、タバコを吸わない同年代よりも年老いて見えてしまうんですね

なので、美しさを保つために、効果な化粧水やクリーム・美容液を使ったりエステに通ってくすみを取り除いても、タバコを吸い続けている限り、綺麗とは正反対の道を進んでいるのと変わりません!

タバコを吸い続けるのなら、美しさを求めるのは諦めることです。どんなに綺麗になろうと努力しても1本のタバコが、全てを無かったことにしてしまいます。

気付いていますか、洗面する時・化粧をするとき、鏡の前に映る疲れた顔を・・・ タバコを吸うことで顔から笑顔が消える代わりに、深いシワが刻み込まれます。

知って下さい!タバコを吸い続けた結果10代の頃のようなみずみずしい肌が、真っ黒にくすみパサパサと乾燥して見るも無残な姿になってしまっていることを

綺麗だった、美しかった頃の肌は何処にいったのだろう・・・ 目の前にいる自分がまるで別人みたい!

こんな筈じゃなかった。あの頃思い描いていた将来はもっと華やかで、美しい自分が目の前にいる筈なのに・・・これじゃ全く本末転倒じゃない(汗)

いいですか、美しさを取り戻したいのなら今すぐタバコをやめることです。 目の前にあるタバコをクシャクシャにしてゴミ箱へ投げ捨てて、自分自身に宣言するんです。

「タバコなんて要らない、絶対に禁煙して、もう一度綺麗だったあの頃の自分を取り戻すんだ」って大声て絶叫するか、頭のなかで何度も唱えてみてください!

簡単に楽して禁煙できる方法があれば、今すぐにでも紹介したいのですが、残念ながらそのような禁煙方法は存在しません!

タバコをやめるには、自分自身が変わるしかないんです。禁煙中に吸いたくなったら別のことをして、喫煙衝動を忘れる習慣を少しづつ体に染み込ませていけば良いのです。

確かに最初は必ず失敗してタバコを吸ってしまうでしょう!しかし、それでも良いじゃないですか、意識を変えて吸いたい気持ちを失くそうとした結果タバコを吸ってしまうのは、禁煙を確実に成功するための一歩だと前向きにとらえてください!

禁煙中に吸いたい気持ちを我慢することは、本当に辛いことなので絶対に我慢してはいけません! 我慢するのではなく「吸いたい気持ち」を忘れるために、音楽を聞いたり・散歩したり・大声で叫んで気分転換するんです。

大丈夫! 周囲を気にする必要なんてありません。禁煙中は「必ずに禁煙できる」と信じて何度失敗しても絶対に諦めなければタバコを吸う習慣なんて1ヶ月もすれば消えて失くなります。


今回紹介した内容は、主婦の友社から出版されている「禁煙できる100のコツ(940円+税)」の中で紹介されているのを元ネタに記事を書いています、他にも禁煙に対するヒントや役に立つ内容が書かれていてMappyもよく読んだ本のひとつでとてもお勧めです。以下に販売サイトを記載しておくので興味がある方は呼んでみてください!
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