Sponsored Link

タバコを吸う人の息はクサイというのは紛れもない事実です。いくらガムを噛んだり口に香水をかけてみても、ニオイの元であるタバコをやめないかぎり、悪臭は喫煙者につきまとい離れてくれません!

ただ残念なことに、ほとんどの喫煙者はこのことに気付くことなく毎日を過ごしています。

タバコを吸わない人が見せる困惑の表情や、小さい子供から言われる「タバコくさい」など、タバコが放つニオイが悪臭だということを思い知らされる事は多少なりともあるのにも関わらず、多くの喫煙者は「クサイものにはフタをしろ」と言わんばかりに見て見ぬふりをしているのかもしれませんね!

ですが・・・禁煙をしようと決意するのなら、これまで無関心だったタバコ臭い口臭と向き合って、ニオイチェックをすることで辛い喫煙衝動を乗り切ってみませんか?



こんにちは、運営者のMappyです。
このカテゴリではタバコの疑問や
僕のおすすめタバコ本について書いてます!
気に入ったら購入してね!



本来ニオイに対しては敏感な自分の嗅覚のチカラを利用して禁煙しよう


 「腐った卵のニオイ」を嗅いだことがある人は少ないかもしれませんね、しかしお肉や卵を食べた時に出る音のしないオナラを嗅いだときはあるはずです。

まぁ 実際に卵を腐らせて嗅いでみても良いですが、その時は自己責任で行なってください!

生き物がニオイに対して敏感なのは、毒ガスなどから体を守る防衛手段のひとつだからです。スカンクはニオイを武器にして外敵から身を守りますが、他の生き物はニオイを嗅ぎ分けることで安全性を確認しようとします。

僕たち人間にもその機能が備わっていますが、喫煙者はタバコの煙のおかげで嗅覚と味覚の機能がマヒして、なかなかその事に気付きません!

禁煙を始めてもニオイに対する感覚が正常に戻るまでは1週間から4週間はかかるといわれているので、その間タバコの吸いたいという喫煙衝動に駆られると、タバコの煙を嗅いでいい匂いだと錯覚してしまうようです。

なので禁煙を始めてからタバコが吸いたくなれば「卵の腐ったようなクサイ息」と声に出すか呟いてみることをおすすめします。

言葉というものは不思議なチカラが宿っていて声に出したり、頭のなかで思い浮かべてみるだけで、ニオイや感覚が伝わってくるものです。

霊能者のなかには「言霊(ことだま)」というエネルギーの存在を大切にしなさいと話す人もいるように、言葉を体全体で表現すると実際にそうではなくても、そのように感じてしまうといった不思議な現象が起こります。

禁煙中の「吸いたい」と思う喫煙衝動を意識しなくなるためには、体を動かすことが手っ取り早い方法ですが、タバコを嫌いになる言葉を声にだしたり頭の中で思い浮かべるだけでも、考え方が変化していくので意識して実践してみること!

いいですか・・・吸いたくなったら「卵の腐ったようなクサイ息」と声に出してみたり、頭のなかで思い浮かべて下さいね!

きっと、タバコに対する意識が変化して、タバコ臭を受け付けなくなってきますから!

追伸:言葉には不思議なチカラが宿るといわれているので、「卵の腐ったようなクサイ息」と声に出すのが嫌だと思う人は、自分なりにアレンジして吸いたい気持ちが萎えたり、気分転換できる言葉を作って何度も繰り返し声に出すか頭に思い浮かべることをするのもアリです。

大切なのは、一度やり始めたら最低ひと月は続けてみて効果を検証すること、いいですか「最低ひと月」は続けるんですよ・・・

ほとんどの場合、ひと月も続ければそれなりの結果が出てくるものです。

なので、1日や2日やったからといって結果を期待するのではなく、じっくりと腰を据えてコツコツと続けること!

そうすることで必ずタバコを必要としない体質に変化していくので、諦めないで続けてみなよ! 絶対にタバコやめれるからさっ 

今回紹介した内容は、主婦の友社から出版されている「禁煙できる100のコツ(940円+税)」の中で紹介されているのを元ネタに記事を書いています、他にも禁煙に対するヒントや役に立つ内容が書かれていてMappyもよく読んだ本のひとつでとてもお勧めです。以下に販売サイトを記載しておくので興味がある方は呼んでみてください!
みるみる禁煙できる100のコツ



>>禁煙関連リンク-NO.1-


>>禁煙関連リンク-NO.2-

Sponsored Link

おすすめ!!当サイトの人気カテゴリ『簡単禁煙メソッド!』

あなたも僕に騙されて下さい! 全34ページからなる禁煙メソッド!タバコをやめるための考え方や心構えについてページごとにまとめてあります!時間がある時に読んで、禁煙のキッカケやヒントを持ち帰ってください!

『簡単禁煙メソッド!』の入り口はコチラから

Sponsored Link