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口うるさい親や学校の先生に反抗するかのようにタバコを吸い始めたり、大人っぽく見せるためにタバコを吸い始めた喫煙者は多いのではないでしょうか?

かつては誰もが、タバコを吸うことで不自由な生活から解き放たれ自由になったと感じたはずです。。。

ですが、冷静になって歩いてきた過去を振り返ってみて下さい!

自由を手いにれたと思ったのは幻想で、若気の至りで手を出してしまったタバコのせいで奴隷のような毎日を過ごしてはいませんか・・・



こんにちは、運営者のMappyです。
このカテゴリではタバコの疑問や
僕のおすすめタバコ本について書いてます!
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禁煙中に我慢できないのもタバコの強力な洗脳によって束縛されているから


 寝起き食事の後通勤途中仕事の休憩中など、気が付くとタバコに火をつけて吸っていることはありませんか?

別にタバコが欲しいというわけでもないのに、灰皿の中は吸い殻で埋め尽くされているなんてことはあたりまえ・・・

これってタバコに束縛されている状態なんですよ、「まさかっ」とも思わないあなたはかなりタバコに汚染されています(汗)

実は「タバコのない生活なんて考えられない」なんて話す喫煙者ほど、簡単にタバコをやめているのを知っていますか・・・

彼らはタバコに執着しているようで、実際にはそうでもなく喫煙事態に興味がなくなればあっさりとタバコを吸わなくなるようです。

反対に一番厄介な喫煙者は、禁煙に失敗して隠れてタバコを吸うタイプ「これ1本で最後にしよう」と思っていつまでも吸い続けるタイプです。

このタイプの喫煙者は、スモークジャンキーと呼ばれ重度の喫煙中毒者となっている可能性が高いので、タバコに対する執着心が強くなかなかタバコをやめようとしません(汗)

なので禁煙は諦めて吸い続けたほうが良いのかもしれません!吸いたい気持ちを無理に押さえつけるから余計に吸いたくなるものです。

このタイプの喫煙者は、気が済むまでタバコを吸ってしまうほうがストレスもたまらないと思う!

ただし、タバコを吸うのも、タバコを吸わないのも全て自己責任で行う必要があります、誰かのせいにしてタバコを吸い続けるのはよくありません!

これだけは覚えておいて下さい、

吸い続ける限りお金を払ってタバコを買い続ければならない事を・・・

喫煙者の気持ちとは関係なく喫煙欲求に人生を振り回されている事を・・・

嬉しい時も悲しい時も辛い時も怒っている時も常にタバコは喫煙者の身近にあるけど、吸い続けるとで確実に体が病気に蝕まれている事を・・・

吸いたい気持ちを我慢できない喫煙者の多くがタバコを吸わない人よりも大きなストレスを抱えている事を・・・

タバコの奴隷となることは、ストレスが無くなることはありません!仕事だって上司には常に気を使いストレスを感じるでしょう

タバコも同じなんです、頭の中から喫煙欲求がなくならない限りタバコのせいでイライラしたり不安で恐怖心を煽られる生活を続けるしかないんです。

そんな生活をいつまで続けるつもりですか?今日ですか・・明日ですか・・・1年後・・・・いいえ違いますね!

いまこの瞬間からタバコとの関係を断つ覚悟を持って、奴隷のような生活から開放される一歩を踏み出す機会にしてください!

ハッキリ言いますタバコをやめるタイミングなんて、いくら待ってもやって来ません!自分から禁煙するチャンスを掴み取ろうとするからタバコがやめれるのです。

いいですか・・・タバコを吸い続けている限り禁煙が先病気が先かという矛盾した葛藤で頭を悩ませる毎日を過ごすしかないんですよ!

今回紹介した内容は、主婦の友社から出版されている「禁煙できる100のコツ(940円+税)」の中で紹介されているのを元ネタに記事を書いています、他にも禁煙に対するヒントや役に立つ内容が書かれていてMappyもよく読んだ本のひとつでとてもお勧めです。以下に販売サイトを記載しておくので興味がある方は呼んでみてください!
みるみる禁煙できる100のコツ



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